แนวทางเจริญวิปัสสนา แผ่นที่ ๒๕ (ครั้งที่ 1441-1500)
โดย สุจินต์ บริหารวนเขตต์
ครั้งที่ 1441-1500 รวม 60 ตอน เนื้อหาโดยย่อ มีดังนี้ - จักขุวิญญาน - เหตุให้เกิดจักขุวิญญาน - รูป ๒๘ - สิ่งที่มีชีวิตต้องเกิดจากกรรม - อายตยะ - รูปแต่ละกลาป - ความเป็นเลิศของพระอานนท์ - พุทธกิจ ๕ - กัสสปโคตตสูตร(พูดธรรมไม่ถูกกาลเทศะ เป็นอันตรายทั้งแก่คนพูดและคนฟัง) - อนุตตริยะ - มุนี ๖ จำพวก - ความเห็นถูกก็เป็นปัจจัยให้เกิดอกุศลได้ - ลักษณะการติดในรสอาหาร(พระปิณฑปาติกติสสเถระ ภัตติกบุรุษ) - รูปพรหม อรูปพรหม - การอนุโมทนา - โมเนยยปฏิปทา - ความละเอียดของจิต - ความเดือดร้อน ๓ ประการ - กายายตนะ - กายปสาทะ - ความเข้าใจที่ถูกต้องเรื่องเมตตา - สิ่งที่เลิศสิ่งที่ประเสริฐประการต่าง
Tag กคหารกบุรุษ กรรมเป็นสมุฏฐาน กลาป กสิณุคฆาฏิมากาศ กัมมชรูป กัมมปัจจยอุตุสมุฏฐาน กัมมัญญตารูป กัลยาณปุถุชน กัลยาณมิตร กัสสปโคตตสูตร กามคุณ ๕ กามฉันทะ กามภูมิ กามสุข กามาวจรจิต กามาวจรจิต ๕๔ กามาวจรธรรม กามโสภณจิต ๒๔ กาย กายทวาร กายทสกกลาป กายทสกะ กายทุจริต กายธาตุ กายปสาทรูป กายปโยค กายวิญญัตินวกกลาป กายวิญญัติรูป กายวิญญัติลหุตาทิทวาทสกกลาป กายวิญญาณ กายสังขาร กายานุปัสสนาสติปัฏฐาน กายายตนะ กายินทรีย์ กาลสมบัติ กาฬเทวิลดาบส กำจัดทุกข์ กิจ กิจของจิต กิเลส กิเลสกาม กุกกุฏคีรี กุศลมูล ขณิกสมาธิ ขันธปัญจกะ ขันธ์ ๕ คนพาล คลุกคลี ความไม่รู้ คัณฑะ คันถธุระ คันธเศรษฐี คุณาติเรกสัมปทา คุ้มครองทวาร ฆานทสกะ ฆานปสาทรูป ฆานะ จตุตถฌาน จวมานสูตร จักกรัตนะ จักขุทวาร จักขุทวารวิถี จักขุทวารวิถีจิต จักขุทสกกลาป จักขุทสกะ จักขุทิพย์ จักขุประสาท จักขุปสาท จักขุปสาทรูป จักขุวิญญาณ จับงูพิษที่หาง จำแนกอรรถ จิตตชรูป จิตเป็นสมุฏฐาน จินตามยปัญญา จุติ จุติจิต ฉันทราคะ ฉันทะ ชรตารูป ชรา ชราสูตร ชวนวิถี ชวนวิถีจิต ชาติ ชิวหาทสกะ ชิวหาวิญญาณ ชีวิตนวกกลาป ชีวิตินทริยรูป ฌาน ฌานจิต ฌานสมาบัติ ญาณสมภาร ฏีกา ฐิติ ฐิติขณะ ตติยคิลานสูตร ตติยสักกนมัสสนสูตรที่ ๑๐ ตติยอัจฉริยสูตร ตทาลัมพนจิต ตระกูลอุปัฏฐาก ตัณหา ติเหตุกบุคคล ตีรณปริญญา ถีนมิทธ ถีนมิทธะ ทรงจำไว้ ทวาร ทวิปัญจวิญญาณ ทวิปัญจวิญญาณ ๑๐ ทักขิเนยยบุคคล ทักขิไนยบุคคล ทัสสนานุตตริยะ ทัสสนานุตริยะ ทารุภัณฑกมหาติสสะ ทิฏฐิคตวิปปยุตต์ ทิพยจักขุ ทิพยจักษุ ที่เกิดของจิต ทุกขลักษณะ ทุกข์ ทุจริตกรรม ทุติยเวทนาสูตร ทุศีล ท่านกัจจายนะ ท่านกาฬี ท่านพระกัปปินะ ท่านพระปิณฑปาติยติสสเถระ ท่านพระมหากัจจายนะ ท่านพระมหากัสสปะ ท่านพระสารีบุตร ท่านพระสุขเถระ ท่านพระโสณโกฬวิสะเถระ ท่านสุมนเศรษฐี ท่านอนาถบิณฑิก ท่านเรวตะ ท่านโสณโกฏฐิกัณณะ ท้าวสักกะจอมเทพ ธรรมกถา ธรรมทาน ธรรมสังเวช ธัมมปทัฏฐกถาธรรมบท ธัมมวิจยสัมโพชฌงค์ ธัมมานุปัสสนาสติปัฏฐาน ธัมมานุสสติ ธัมมารมณ์ ธุดงค์ นวังคสัตถุศาสน์ นามธรรม นามปฏิสนธิ นามรูป นามรูปปริจเฉทญาณ นายฉันนะ นิทัสสนะ นิปผันรูป นิพพาน นิมิต นิวรณ์ ๕ นิสสรณัตถปริยัติ นิโรธสมาบัติ น้อมระลึก บังสุกุลจีวร บัญญัติ บัณฑิต บารมี ๓๐ ทัศ บาลีและอนุสนธิ บุญกิริยาวัตถุ ๑๐ บุญสมภาร บุพนิมิต ๕ บ้านว่าง ปฏิคาหก ปฏิฆะ ปฏิฆานุสัย ปฏิญญาณ ปฏิบัติธรรม ปฏิปทา ปฏิภาณปฏิสัมภิทา ปฏิสนธิ ปฏิสนธิกาล ปฏิสนธิจิต ปฏิเวธญาณ ปฐมกัปป์ ปฐมคิลานสูตร ปฐวีธาตุ ปณิธาน ปทปรมบุคคล ปทัฏฐาน ปทุมบุบผสูตร ปทุมบุปผสูตร ปรมัตถธรรม ปรมัตถ์ ประจักษ์ ประจักษ์แจ้ง ประพฤติปฏิบัติ ปริจฉินากาศ ปริจเฉทรูป ปริจเฉทากาศ ปริยัติ ปริยัติธรรม ปริยาย ปริยายสูตร ปริยุฏฐานกิเลส ปริเทวะ ปริเวกวิตักกะ ปริโยสาน ปวัตติกาล ปสาทรูป ปสาทรูป ๕ ปัจจยปริคหญาณ ปัจจัตตธรรม ปัจจัยสัมปทา ปัจจุบันธรรม ปัจเจกมุนี ปัญจทวาร ปัญจทวารวิถี ปัญจทวาราวัชชนจิต ปัญจทวาราวัชชนะ ปัญหาวิสัชนา ปัฏฐานสูตร ปัณฑระ ปัตติทานมัย ปัสสัทธิสัมโพชฌงค์ ปาราชิก ปาริจริยานุตตริยะ ปีติสัมโพชฌงค์ ปุณณมสูตร ปุถุชน ปุพเพกตปุญญตา ปุริสภาวรูป ปุริสสภาวรูป ผรุสวาจา ผลของกรรม ผัสสะ ผู้มีคติ ผู้มีฐิติ ผู้มีปกติ ผู้แสวงหา ฝั่งนี้ พยาธิ พยาบาท พรรณนาเอตทัคคบุคคล พรหมบุคคล พรหมโลก พระขีณาสพ พระจักขุบาลเถระ พระธรรมกถึก พระธรรมภัณฑาคาริกะ พระธรรมรส พระธรรมเทศนา พระธัมมจักกัปปวตนสูตร พระนาลกเถระ พระบาลีคันธายตนนิทเทส พระบาลีชีวิตินทริยนิทเทส พระบาลีปุริสสินทริยนิทเทส พระบาลีวจีวิญญัตินิทเทส พระปริยัติ พระปัจเจกพุทธเจ้า พระปิณโฑลภารทวาชะ พระพรหมสุนังกุมารพรหม พระพุทธพจน์ พระพุทธวจนะ พระมหาจุนทะ พระมหาบุรุษ พระมหินทรเถระ พระลกุณฏกภัททิยเถระ พระวินัย พระวินัยบัญญัติ พระสยัมภูญาณ พระสัทธรรม พระสัทธรรมเทศนา พระสัพพัญญุตญาณ พระสัพพัญญู พระสัมมาสัมโพธิญาณ พระสุขเถระ พระสูตร พระอนาคามีบุคคล พระอนุตตรสัมมาสัมโพธิญาณ พระอนุตรสัมมาสัมโพธิญาณ พระอนุรุทธเถระ พระอภิธรรม พระอรหัต พระอรหันต์ พระอริฏฐภิกขุ พระอริยบุคคล พระอัสสชิเถระ พระอุปัชฌาย์ พระเจ้าจัณฑปัตโชติ พระเจ้าอมิโตทนศากยราช พระโพธิสัตว์ พระโสณกุฏิกัณณะเถระ พลสมาบัติ พละ ๕ พหิททรูป พหุสูตร พหูสูต พุทธกิจ ๕ พุทธจริยา พุทธวจนะ พุทธอุปัฏฐาก พุทธานุภาพ พุทธานุสสติ พุทโธ ฟุ้งซ่าน ภวังคจลนะ ภวังคจิต ภวังคุปเฉทะ ภังคขณะ ภัณฑาคาริกปริยัติ ภัตติกบุรุษ ภารทวาชสูตรที่ ๔ ภาวทสกกลาป ภาวนามยปัญญา มนสิการ มรณะ มรรคผล มรรคมีองค์ ๘ มหากัสสปสูตร มหากัสสปเถรคาถา มหากุศลจิต ๘ มหากุศลญาณสัมปยุตต์ มหาบริจาค ๕ มหาปฏิญญา มหาภิเนษกรม มหาภูตรูป มหาภูตรูป ๔ มหายาน มหาวิบากจิต มหาวิบากญาณสัมปยุตต์ มหาสติปัฏฐาน ๔ มหาสติปัฏฐานสูตร มหาสาวก มหาหัตถิปโทปมสูตร มหิฬามุขชาดก มังคลสูตร มัจฉริยโกสิยเศรษฐี มาตุคาม มานะ มิจฉาทิฏฐิ มิจฉาสมาธิ มุทุตารูป มุนิมุนี มโนทวาร มโนทวารวิถี มโนทวารวิถีจิต มโนทวาราวัชชนจิต มโนทุจริต มโนธาตุ มโนมยิทธิ ม้ากัณฐกะ ยมกปาฏิหาริย์ ยินดีในธรรม รถสูตร รส รสายตนะ ราคาทิกิเลส ราคานุสัย รูป ๒๘ รูปขันธ์ รูปธรรม รูปปฏิสนธิ รูปปรมัตถธรรม รูปพรหมบุคคล รูปรูป รูปละเอียด รูปหยาบ รูปายตนะ รูปารมณ์ รู้ชัด รู้ประมาณในโภชนะ ลหุตารูป ลักขณรูป ๔ ลักขณรูปที่ ลักษณรูป ๔ ลาภานุตตริยะ วจีทุจริต วจีปโยค วจีวิญญัติ วจีวิญญัติรูป วจีวิญญัติสัทททสกกลาป วจีวิญญัติสัททลหุตาทิเตรทสกกลาป วจีสังขาร วรรณะ หรือรูปายตนะ วัณณรูป วัณณะ วัตถุ วัตถุกาม วัตถุสัมปทา วันอุโบสถ วาระ วาโยธาตุ วิการรูป วิการรูป ๓ วิจาร วิจารเจตสิก วิจิกิจฉา วิจิตร วิญญัติรูป วิญญัติรูป ๒ วิญญาณขันธ์ วิตก วิตกวิจาร วิตกเจตสิก วิตักกเจตสิก วิถีจิต วิถีปฏิปาทกมนสิการ วิบากจิต วิปจิตัญญูบุคคล วิปฏิสาร วิปัญจิตัญญูบุคคล วิปัสสนาญาณ วิปัสสนาธุระ วิรัติทุจริต วิริยสัมโพชฌงค์ วิสภาคะ วิสวันตชาดก วิสัชนา วิเวกวิตก วิเสสลักษณะ วีติกกมกิเลส วุตตัง ศรัทธา สกทาคามิมรรค สติปัฏฐาน สติปัฏฐาน ๔ สติปัฏฐานสูตร สติสัมปชัญญะ สติสัมโพชฌงค์ สนิทัสสนะ สภาวรูป สมณธรรม สมณโคดม สมถภาวนา สมาทาน สมาธิ สมาธิสัมโพชฌงค์ สมาบัติ สมาบัติ ๘ สมุจเฉท สมุฏฐาน สมุทร สรณะ สลักขณรูป สลากภัตร สวนานุตตริยะ สวนานุตริยะ สสัมภารชิวหา สสัมภาระ สสัมภารโสต สหัมบดีพรหม สักกายทิฏฐิ สังขารขันธ์ สังขารธรรม สังคายนา สังฆานุสสติ สังสารวัฏฏ์ สังเวช สัจจกนิคัณฐบุตร สัจจธรรม สัจจบารมี สัจบารมี สัญญา สัญญาขันธ์ สัญญาเจตสิก สัณฐาน สัททนวกกลาป สัททรูป สัททลหุตาทิทวทสกกลาป สัททลหุตาทิทวาทสกกลาป สัททายตนะ สัททารมณ์ สัทธัมมสวนะ สันตติรูป สัปปฏิฆะ สัปปุริสสูปัสสยะ สัพพัญญู สัมปชัญญบรรพ สัมปัตตะ สัมมัปปธาน ๔ สัมมากัมมันตะ สัมมาวาจา สัมมาสมาธิ สัมสนญาณ สัมสนรูป สัลลัตถสูตรม ปุถุชน สาตาคีรียักษ์ สาธยาย สารีปุตตสูตร สาวก สิกขานุตตริยะ สิริวัฒนกุมาร สีลัพพตปรามาส สุขวิปัสสกะ สุขุมรูป ๑๖ สุคติ สุทธัฏฐกกลาป สุทัตตสูตร สุธรรมาสภา สูจิโลมยักษ์ สูปะและพยัญชนะ หทยทสกกลาป หทยทสกะ หทยรูป หิริและโอตตัปปะ อกุศลกรรม อกุศลกรรมบถ อกุศลกรรมบถ ๑๐ อกุศลจิต ๑๒ อกุศลวิตก อกุศลวิบาก อจินไตย อชาตสูตร อทุกขมสุขเวทนา อธิคม อธิจิตสิกขา อธิบายรูปายตนนิทเทส อธิปัญญาสิกขา อธิศีลสิกขา อธิษฐานบารมี อนัตตา อนันตรปัจจัย อนันตริยกรรม อนาคามิมรรค อนาคาริยมุนี อนิจจตารูป อนิฏฐารมณ์ อนิปผันรูป ๑๐ อนุตตริยะ ๖ อนุปัสสนา อนุปิยอัมพวัน อนุศาสนี อนุสสตานุตตริยะ อนุสสติ อนุสสติมี ๑๐ อนุสัยกิเลส อนุสาสนี อนุโมทนา อนุโมทนามัย อบรม อปันณกธรรม อภิชฌา อภิญญา อภิญญาจิต อรรกถาสูจิโลมสูตร อรรถกถา อรรถกถาจารย์ อรรถกถาชีวิตสูตร อรรถกถาทุติยกามภูสูตร อรรถกถาทุติยอุรุเวลสูตร อรรถกถาปฐมทารุขันธสูตร อรรถกถาปริยายสูตร อรรถกถาวิตักกสูตร อรรถกถาสติสูตร อรรถกถาสีลกสูตร อรรถกถาอปัณณกชาดก อรรถกถาอาสีวิสสูตรที่ ๑ อรรถกถาโลภสูตร อรรถและพยัญชนะ อรหัตมรรค อริยบุคคล อริยมรรคมีองค์ ๘ อริยสัจจธรรม อริยสัจจ์ อริยสัจจ์ ๔ อริยสัจธรรม อริยสาวก อลคัททูปมปริยัติ อวิชชา อวิชชานุสัย อวิทูเรนิทาน อวินิพโภครูป อวินิพโภครูป ๘ อสงไขยกัปป์ อสัญญสัตตาพรหม อัครสาวก อัจจยสูตร อัจฉริยอัพภูตธรรม อัชฌิตติกรูป อัญญสมานาเจตสิก อัญญเดียรถีย์ อัญญเดียรถีย์ปริพาชก อัตตกิลมถานุโยค อัตตสัญญา อัตตสัมมาปณิธิ อัตสัญญา อันตรธาน อันนภารบุรุษ อัปปนาสมาธิ อัษฎากาศ อากาศธาตุ อาคาริยมุนี อาจาริยวาท อานาปานสติ อานาปานสติสมาธิ อานิสงส์ อายตนะ อายตนะ ๑๒ อายตนะทั้ง ๖ อายตนะภายใน ๖ อารมณ์ของจิต อารัมมณปัจจัย อาสยะ อาหารชรูป อาหารปัจจยอุตุสมุฏฐาน อาโปธาตุ อิฏฐารมณ์ อิตถินทรีย์ อิตถีภาวรูป อิทธิบาท ๔ อิทธิปาฏิหาริย์ อินทรีย์ ๕ อิริยาบถ อิริยาบถ ๔ อุคฆฏิตัญญูบุคคล อุคฆติตัญญูบุคคล อุชฌานสัญญิกา อุชฌานสัญญีสูตร อุตริมนุสสธรรม อุตุชรูป อุทกสูตร อุทธัจจะ อุทยัพพยญาณ อุทิศส่วนกุศล อุนัพพสุสูตร อุปกิเลส อุปจยรูป อุปธิ อุปปัจจยรูป อุปสมานุสสติ อุปัจยรูป อุปัฏฐาก อุปัฏฐานสูตร อุปาทขณะ อุปาทาน อุปาทายรูป อุปาทายรูป ๔ อุปาทินกรูป อุปาทินกสังขาร อุปายาส อุภโตพยัญชนกะ อุเบกขาสันตีรณกุศลวิบาก อุเบกขาสัมโพชฌงค์ อุเบกขาเวทนา อเสกขมุนี อเหตุกจิต อเหตุกจิต ๑๘ อเหตุกจิต ๑๘ ดวง อเหตุกปฏิสนธิจิต อเหตุกวิบากจิต อเหตุกอกุศลวิบาก อเหตุกะ ๑๘ เขต เขมวิตก เขมวิตักกะ เจตนาสัมปทา เจตนาเจตสิก เตโชธาตุ เถรวาท เทวตานุสสติ เทวทัตตสูตร เทศนาญาณ เนกขัมมะ เนยยบุคคล เนวสัญญานาสัญญายตนฌาน เพิกอิริยาบถ เพ่งฌาน เมตตา เวทนาขันธ์ เวไนยสัตว์ เสกขมุนี เหตุปัจจัย เหมวตายักษ์ เหมวตาสูตร เห็นผิด เอตทัคคะ แสนกัปป์ โทมนัส โผฎฐัพพะ โผฏฐัพพะ โผฏฐัพพารมณ์ โพชฌงคภาวนา โพชฌงค์ ๗ โพธิปักขิยธรรม โพธิปักขิยธรรม ๓๗ โมเนยยปฏิบัติ โยนิโสมนสิการ โลก โลกียะ โลกุตตรมรรค โลกุตตระ โลกุตรธรรม ๙ โลกุตระ โลภสูตร โสดาบัน โสตทวารวิถี โสตทวารวิถีจิต โสตทสกะ โสตทิพย์ โสตปสาทรูป โสตวิญญาณ โสตาปัตติมรรค โสตาปัตติมรรคจิต โสตายตนะ โสภณธรรม โสภณเจตสิก โอชารูป โอฬาริกรูป ไตรลักษณะ ไตรสรณคมน์ ไตรสิกขา ไวยาวัจกร
ฟังธรรมต่อเนื่อง กรุณาล็อกอินเข้าระบบ
ฟังธรรมจากหัวข้อย่อย
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1441
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1442
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1443
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1444
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1445
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1446
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1447
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1448
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1449
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1450
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1451
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1452
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1453
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1454
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1455
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1456
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1457
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1458
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1459
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1460
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1461
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1462
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1463
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1464
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1465
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1466
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1467
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1468
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1469
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1470
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1471
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1472
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1473
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1474
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1475
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1476
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1477
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1478
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1479
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1480
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1481
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1482
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1483
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1484
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1485
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1486
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1487
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1488
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1489
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1490
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1491
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1492
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1493
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1494
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1495
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1496
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1497
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1498
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1499
- แนวทางเจริญวิปัสสนา ครั้งที่ 1500
ความยาว 24 ชั่วโมง
หมายเลข 91
6 ก.พ. 2566
ซีดีแนะนำ