เวลาที่สุข หรือทุกข์ เคยระลึกได้บ้างไหม

หรือเวลาที่เป็นสุข เคยระลึกได้บ้างไหมว่า เป็นเพียงสภาพความรู้สึกชนิดหนึ่งเท่านั้น เวลาที่ความทุกข์เกิดขึ้น เคยระลึกได้บ้างไหมว่า เป็นแต่เพียงสภาพความรู้สึกชนิดหนึ่งเท่านั้น ไม่ใช่เพียรที่อื่น แต่เพียรระลึกรู้ความรู้สึกที่เกิดปรากฏ ไม่ว่าจะเป็นความรู้สึกเฉยๆ ความรู้สึกดีใจ ความรู้สึกเสียใจว่า สภาพลักษณะในขณะนั้นไม่ใช่ตัวตน เพื่อจะได้รู้ชัดในความเกิดขึ้น และดับไปของความรู้สึกต่างๆ จึงต้องมีความเพียร มีสัมปชัญญะ มีสติ