เห็นว่าเป็นผู้หญิงผู้ชาย เจริญสติปัฏฐานอย่างไร

ผู้ฟัง เมื่อเห็นแล้วว่าเป็นผู้หญิง ผู้ชาย เราจะเจริญสติปัฏฐานอย่างไรครับ

ท่านอาจารย์ การเจริญสติปัฏฐานไม่ใช่ไม่ให้รู้ว่าเป็นใคร แต่ให้รู้ตามความเป็นจริงว่า สภาพธรรมที่ปรากฏทางตาในขณะที่กำลังปรากฏเดี๋ยวนี้ ลักษณะแท้ๆ ของสิ่งที่ปรากฏทางตานั้นคืออย่างไร

นี่คือการจะรู้ความต่างกันของนามธรรม และรูปธรรม ซึ่งดูเหมือนเป็นเรื่องที่น่าเบื่อเหลือเกิน ที่จะพูดถึงบ่อยๆ ว่า ทางตา นามธรรมเป็นสภาพรู้ เป็นธาตุรู้ รูปธรรมเป็นสิ่งที่กำลังปรากฏ แต่กว่าจะรู้ชัดตามความเป็นจริงว่า สิ่งที่กำลังปรากฏไม่ใช่ตัวตน ไม่ใช่สัตว์ ไม่ใช่บุคคล เป็นแต่เพียงสิ่งที่ปรากฏทางตาได้เท่านั้นเอง ก็จะต้องอาศัยการพูดถึงเรื่องของขณะที่กำลังเห็นนี้ จนกว่าสติจะเกิดระลึกได้ ศึกษา และรู้จริงๆ ว่า ขณะนี้ที่เข้าใจว่า อยู่ด้วยกันหลายคนในที่นี้ แท้ที่จริงแล้วแม้ผู้ที่เข้าใจว่า อยู่กับคนอื่นหลายคน ก็ไม่มี ตามความเป็นจริงคือจิตกำลังอยู่กับรูปารมณ์ที่ปรากฏทางตาชั่วขณะหนึ่งเท่านั้นเอง ไม่มีคน แต่มีจิต สภาพรู้ซึ่งกำลังรู้สิ่งที่ปรากฏทางตา ภาษาบาลีใช้คำว่า รูปารมณ์

เพราะฉะนั้น ถ้าขณะนี้จะลืมว่า ไม่มีใครเลย นอกจากจิตกำลังรู้รูปารมณ์เท่านั้นเอง