การอบรมสมถภาวนาในชีวิตประจำวัน

เพราะฉะนั้นก็ควรที่จะได้ทราบ ถึงการอบรมเจริญความสงบหรือสมถภาวนาในชีวิตประจำวัน เพราะเหตุว่าท่านได้ทราบเรื่องของการอบรมเจริญสติปัฎฐานแล้ว เป็นกุศลขั้นหนึ่ง ซึ่งควรอบรมเจริญเป็นปกติ และได้กล่าวถึงมามากแล้ว

สำหรับวันนี้ก็จะเป็นเรื่องของการอบรมเจริญสมถภาวนาในชีวิตประจำวัน แต่ไม่ได้หมายความว่าให้หยุดการเจริญสติปัฎฐาน เพียงแต่แสดงให้เห็นถึงกุศลที่ต่างกันของสมถกรรมฐาน สมถภาวนา และวิปัสสนาภาวนา ว่าสมถภาวนานั้น เป็นกุศลขั้นสงบ อบรมเจริญความสงบของจิต ด้วยปัญญาที่รู้ว่าถ้าจิตไม่น้อมระลึกถึงอารมณ์ที่จะทำให้จิตสงบแล้ว ย่อมมีปัจจัยที่จะให้เป็นโลภมูลจิตบ้าง โทสมูลจิตบ้าง โมหมูลจิตบ้าง ตามปัจจัยที่ได้สะสมมา เพราะฉะนั้น จึงต้องเป็นปัญญา ที่รู้ว่าจิตน้อมระลึกอย่างไรจึงจะสงบ