อสุภ ๑๐

สำหรับอารมณ์ของ สมถกรรมฐาน ๑๐ ต่อจาก กสิณ ๑๐ ก็คือ อสุภ ๑๐ โดยนัยของสมถภาวนา ที่จะให้จิตสงบจาก ราคะ หรือโลภะ นั้น ต้องอาศัยการเพ่ง จ้อง ระลึกถึง ซากศพในลักษณะต่างๆ ๑๐ ลักษณะด้วยกัน ซึ่งตามความเป็นจริง ท่านก็ไม่จำเป็นที่จะต้องกวงตำราดูว่า อสุภ นี้ตรงกับลักษณะไหน อาการไหน เพียงเป็นอสุภ แล้วก็น้อมระลึกถึงความจริง ของร่างกายว่าแท้ที่จริงแล้ว ไม่มีใครพ้นไปได้เลย คะ อสุภะ จะไม่งามสักแค่ไหน จะน่ารังเกียจสักแค่ไหน มีใครพ้นไปได้ คะ
มีข้อความที่กล่าวว่า แม้ว่าผู้ใดจะมีผิวพรรณวรรณ ดั่งทองคำ แต่ผลสุดท้าย ก็จะต้องไม่พ้นจากสภาพ เขียว เหลิอง ช้ำ ดำ ม่วง แตกสลาย แล้วก็มีแผล หนองไหลออกมา เพราะฉะนั้น การที่จะน้อมระลึกถึง อสุภ ที่จะให้สงบขึ้น ก็จะต้องอาศัยการที่มีซากศพจริงๆ ที่จะต้องไปจดจ้อง แล้วก็ระลึกถึงความเป็น อสุภ อยู่เรื่อยๆ โดยนัยของการเจริญสมถภาวนา เพื่อที่จะให้ความสงบของจิต มั่นคงขึ้น สำหรับผู้ที่ต้องการให้ จิตมั่นคงถึงขั้น อุปจารสมาธิ และอัปปนาสมาธิ ซึ่งจะไม่ขอกล่าวถึงโดยละเอียดเพราะเหตุว่ามีกล่าวไว้ ในวิสุทธิมรรค ซึ่งถ้าท่านผู้ฟังท่านใดสนใจ ก็จะศึกษาได้ในวิสุทธิมรรค