สมถภาวนาเป็นอารมณ์สติปัฏฐานเพื่อให้จิตสงบ

เพราะฉะนั้น สมถภาวนาเกี่ยวข้องกับการเจริญสติปัฏฐาน โดยที่ว่าเป็นอารมณ์ที่ให้จิตสงบ แต่ว่าไม่ใช่สงบเพื่อที่จะให้ถึงอุปจารสมาธิ หรืออัปปนาสมาธิ แต่ว่าไม่ว่าจะเป็นจิตขณะใดก็ตาม ที่สงบ สติก็ควรที่จะระลึก รู้ ลักษณะที่ไม่ใช่ตัวตน สัตว์ บุคคลของจิตในขณะนั้น