สังวรณ์ คือ สติระลึกรู้สิ่งที่ปรากฏตามความเป็นจริงเป็นปกติ

และ คำว่า สังวร ก็หมายความว่า สติระลึกรู้สิ่งที่กำลังปรากฏตามความเป็นจริง อย่าลืมคำว่า ตามความเป็นจริง ด้วย ไม่ใช่ว่าเห็นใครก็ไม่รู้ว่าเป็นใคร เห็นอะไรก็ไม่รู้ว่าเป็นอะไร ถ้าเป็นอย่างนั้นแล้วจะมีชีวิตไม่ได้ แต่ว่าทั้งๆ ที่ยังมีชีวิตอยู่ และก็รู้ว่าสิ่งนั้นเป็นอะไร รู้จักบุคคลต่างๆ ก็สังวรได้ สังวรตาได้ทั้งวัน หูได้ทั้งวัน จมูกได้ทั้งวัน ลิ้นได้ทั้งวัน กายได้ทั้งวัน ใจได้ตามปกติทุกอย่าง อย่าให้เกิดความเข้าใจผิด หรือว่าอย่าคิดว่าจะต้องผิดปกติ เพราะเหตุว่า ถ้าความเข้าใจยังคลาดเคลื่อนอยู่แต่ไม่ได้เจริญสติปัฏฐานเลยนี่เป็นสิ่งที่แน่นอนที่สุด จะมีการบังคับให้เกิดความผิดปกติขึ้น คือว่าสิ่งที่เคยรู้ก็กลายเป็นไม่รู้ มีท่านผู้ฟังยังเข้าใจอยู่ว่า ในขณะที่เจริญสติปัฏฐานนั้น ถึงแม้จะเห็นบิดามารดาก็ไม่รู้ว่าเป็นบิดามารดา แต่นี่ไม่มีในพระไตรปิฎกเลย นี่เป็นความไม่รู้ นี่เป็นความผิดปกติ