* เมตตา คือความเป็นมิตร เป็นเพื่อน ปรารถนาดีต่อผู้อื่น

* สภาพธรรมของเมตตาคือ อโทสเจตสิก ซึ่งเป็นความไม่ขุ่นเคือง ในสัตว์ บุคคล ทั้งหลาย

* ในแต่ละวัน ก็มีการคิดถึงบุคคลเรื่องราวต่างๆ อยู่เสมอ และมักเป็นไปด้วยความติดข้องบ้าง ความขุ่นเคืองบ้าง จึงควรเห็นประโยชน์ของเมตตา ซึ่งเป็นคุณความดีที่ควรเจริญ เป็นปกติในชีวิตประจำวัน

* บางคนอาจคิดว่า ถ้ามีเมตตามากเกินไป ตนเองก็จะลำบาก ซึ่งแสดงว่าไม่ได้เข้าใจว่าเมตตาคือคุณความดี ที่ไม่ได้ทำให้เกิดความเดือดร้อนอะไร แก่ใครเลยทั้งสิ้น แต่ที่คิดเช่นนั้น ก็เพราะความยึดถือว่าเป็นเรา และความไม่รู้ธรรมตามความเป็นจริง จึงกลัวว่าตนเองจะเดือดร้อน ลำบาก เพราะมีเมตตามากเกินไป

* ความเข้าใจในความเป็นธรรมที่ไม่ใช่เรา จะเป็นปัจจัยให้เมตตาเจริญขึ้น เพราะเข้าใจในคุณของธรรมที่ดีงาม และเมื่อขัดเกลาความเป็นเราด้วยปัญญาเพิ่มขึ้น ก็จะเห็นแก่ตัวน้อยลง มีความเป็นมิตร ปรารถนาดี ต่อผู้อื่นมากขึ้น

โดย อ.อรรณพ หอมจันทร์

อ่านหัวข้ออื่นๆ คลิกที่นี่ ... คติธรรม

ขอบพระคุณ และขออนุโมทนาครับ

ขออนุโมทนาครับ

กราบขอบพระคุณและขออนุโมทนาในกุศลค่ะ