อยากทราบว่า คนเราต้องทานอาหารครบ3มื้อ เสมอ ทุกคนเลยหรือไม่ครับ จะทาน2หรือ1มื้อได้หรือไม่ หากยังคงดำรงชีวิตได้ตามปกติ หรือเกือบปกติ

โดยส่วนตัวผมรู้สึกว่าตัวเอง ถ้าทานอาหาร 3 มื้อ จะเกิดอกุศลมาก ทั้งโลภะโทสะโมหะ ทำงานผิดพลาดบ่อยๆ จิตใจไม่ค่อยอยู่กับเนื้อกับตัว

แต่หากช่วงไหนทานอาหารไม่เกิน 2 มื้อต่อวัน จะรู้สึกว่า มีความรู้เนื้อรู้ตัวได้ดีกว่า ทำอะไรคล่องแคล่ว มีความคิดวินิจฉัยสิ่งต่างๆ ได้ด้วยตนเองเมื่อประสบเหตุการณ์ต่างๆ มีสติปัญญา และเกิดกุศลได้ง่าย

ผมจึงคิดว่าสำหรับตัวผมเอง จึงควรลดการทานอาหารลง และศึกษาคำสอนของสมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าไปด้วย

ความเข้าใจของผม มีความถูกต้องบ้างหรือไม่ครับ หากไม่ถูกต้องประการใด ขอรบกวนท่านอาจารย์ทุกๆ ท่านให้ความเข้าใจที่ถูกต้องด้วยครับ

ขอนอบน้อมแด่พระผู้มีพระภาคอรหันตสัมมาสัมพุทธเจ้าพระองค์นั้น
แต่ละคนเป็นแต่ละหนึ่ง ไม่เหมือนกันเลย จะบริโภคกี่มื้อ ก็เป็นเรื่องของแต่ละบุคคล บางท่านก็ไม่ทานมื้อเย็น ก็มี ประโยชน์ของการบริโภคอาหาร ก็เพื่อให้ชีวิตเป็นไปได้ สำหรับโทษของการไม่รู้จักประมาณในการบริโภค พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงแสดงไว้มาก เช่น ทำให้บริโภคมากเกินไป ทำให้เกิดความมัวเมาในอาหาร ทำให้ง่วงเหงาหาวนอน เป็นต้น คุณของการรู้จักประมาณในการบริโภคอาหาร คือ ทำให้ร่างกายเบาสบาย ไม่ง่วง มีโรคน้อย เพราะฉะนั้น ก็เป็นเรื่องของความเข้าใจ ไม่ใช่เป็นเรื่องของความเป็นตัวตนที่ไปบังคับทำอย่างนั้นอย่างนี้ สำคัญที่ความเข้าใจถูกเห็นถูกในความเป็นจริงของธรรม ปกติอกุศลก็มากอยู่แล้วในชีวิตประจำวัน ไม่ใช่จะเกิดตอนเฉพาะบริโภคอาหารเท่านั้น และธรรมก็ไม่พ้นจากชีวิตประจำวันเลย ดังนั้น หนทางแห่งการอบรมเจริญปัญญาเท่านั้น ที่จะทำให้เข้าใจสภาพธรรมที่มีจริงๆ ว่าเป็นธรรม ไม่ใช่เรา ครับ
ขอเชิญคลิกศึกษาเพิ่มเติมได้ที่นี่ครับ

รู้ประมาณในการบริโภค

... อนุโมทนาในกุศลจิตของทุกๆ ท่านครับ ...

ขอบพระคุณและขออนุโมทนาครับ

"คนมีสติทุกเมื่อ รู้ประมาณในโภชนะ" จะรู้ประมาณในโภชนะได้ ก็ต้องเกิดจากการเป็นผู้มีสติทุกเมื่อ

ขอบพระคุณ และขออนุโมทนาค่ะ

ขอบพระคุณ และขออนุโมทนาครับ

กราบอนุโมทนาค่ะ

ขออนุโมทนาครับ