การจะลดละกิเลสที่มีอยู่ในตัวเองไม่มีวิธีและหนทางอื่น นอกจากวิธีที่พระพุทธองค์แสดงไว้เท่านั้น คือ ทางสายกลาง มัชฌิมาปฏิปทา หรือที่เรียกว่าอริยมรรคมีองค์ ๘ วิธีการกระทำอย่างอื่นที่ไม่ใช่พระธรรมของพระพุทธองค์ ดูเหมือนลดกิเลสได้ เช่น อดอาหาร ไม่ใส่เสื้อผ้า ไม่กินเนื้อสัตว์ เป็นต้น การกระทำเหล่านี้ไม่ใช่หนทางละกิเลสได้เลย ผู้ที่ลดละกิเลสได้ในสมัยครั้งพุทธกาล และสมัยพระพุทธเจ้าพระองค์ก่อนๆ ที่ผ่านมา ทุกท่านละกิเลสได้ด้วยการเจริญวิปัสสนาที่เรียกว่า อริยมรรคทั้งสิ้น

ขออนุโมทนาครับ