ภาวนาหมายถึงอะไรคับ

ฝึกสติปัฏฐาน ๔ หมายถึง ภาวนาหรือป่าว

ขอเชิญคลิกอ่านที่ ..

การภาวนา

ภาวนา

กำลังคือภาวนา เป็นไฉน?

ภาวนา หมายถึง การอบรมเจริญ มี 2 อย่าง คือ สมถภาวนา และวิปัสสนาภาวนา

สมถภาวนา คือ การอบรมเจริญความสงบของจิตที่ประกอบด้วยปัญญา เช่น เจริญพรหมวิหาร ๔ คือ เมตตา กรุณา มุทิตา อุเบกขา ฯลฯ ส่วนการอบรมเจริญสติปัฏฐาน เป็นวิปัสสนาภาวนา เป็นกุศลที่ประกอบด้วยปัญญา มึความเข้าใจถูก ขณะที่มีเหตุปัจจัยให้สติเกิดระลึกรู้ลักษณะของสภาพธรรมะที่ปรากฏเนืองๆ บ่อยๆ ค่อยๆ เจริญขึ้น ขณะที่สติเกิดก็รู้ว่าสติเกิด ขณะที่หลงลืมสติก็รู้ว่าหลงลืมสติ ฯลฯ

ขออนุโมทนาค่ะ กำลังภาวนาอยู่เท่าที่มีโอกาสทำได้ด้วยการพระธรรมให้เข้าใจค่ะ

ขออนุโมทนาค่ะ