ความจริงของชีวิต คือ ทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดปรากฏทางตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ ไม่ว่าจะเห็น ได้ยิน ได้กลิ่น ลิ้มรส รู้สิ่งที่กระทบสัมผัส เย็น ร้อน อ่อน แข็ง ตึงไหว คิดนึก เป็นสุข เป็นทุกข์ อยากได้ ไม่พอใจ อิจฉา เมตตา ฯลฯ ทุกอย่างเป็นธรรม พระผู้มีพระภาคทรงแสดงว่า ธรรมทั้งหลายเป็นอนัตตาคือ ทุกสิ่งทุกอย่างไม่อยู่ในอำนาจบังคับบัญชา เกิดขึ้นเพราะเหตุปัจจัย แต่สามารถที่จะเจริญสติ ระลึกรู้ว่าไม่ใช่สัตว์บุคคล ตัวตน เพื่อละคลายความเป็นตัวตนได้ทีละเล็กทีละน้อย

สาธุ ขอบพระคุณค่ะ

ขออนุโมทนาค่ะ

ขออนุโมทนาครับ