เราต้องเจริญสติอยู่เสมอ เพื่อละความเห็นผิดว่าเป็นตัวตน อย่างเวลาขับรถยนต์ ก็ระลึกรู้ว่า ความไม่พอใจที่เกิดขึ้นนั้นเป็นนามธรรมชนิดหนึ่ง การระลึกรู้ลักษณะของนามธรรมเพียงชนิดเดียวเท่านั้นไม่พอ ควรเจริญสติรู้ลักษณะของนามธรรมและรูปธรรมอื่นๆ ที่ปรากฏในขณะนั้นด้วย การรู้ลักษณะของนามเดียว ไม่สามารถทำให้ความยึดถือว่าเป็นตัวตนหมดสิ้นไปได้

ขออนุโมทนาครับ

ขออนุโมทนาค่ะ