ภาวนาที่มีผลมาก หมายถึง วิปัสสนาภาวนา ไม่ใช่นั่งสมาธิ " วิปัสสนาภาวนา" ที่ถูกต้องคืออะไรคะ และต้องปฏิบัติอย่างไร

วิปัสสนาภาวนาที่ถูกต้อง คือปัญญาที่รู้สภาพธรรมตามความเป็นจริง ถ้าไม่รู้ไม่ใช่วิปัสสนา วิปัสสนาที่ถูกต้อง เริ่มตั้งแต่การศึกษาและการเข้าใจอย่างถูกต้อง และค่อยๆ รู้สภาพธรรมที่มีจริง ตรงตามที่ศึกษามา หมายถึงการรู้ปรมัตถธรรมที่ปรากฏที่เรียกว่า กาย เวทนา จิตและธรรมะ ตามนัยของมหาสติปัฏฐานสูตร

ขออนุโมทนาค่ะ จะค่อยๆ ศึกษาและฟังให้เข้าใจค่ะ

ภาวนา คือการอบรม การเจริญ หมายถึง การเจริญสมถภาวนา และ วิปัสสนาภาวนา ภาวนาที่ถูกต้อง คือ จิตต้องสงบจากอกุศล มีสติ สัมปชัญญะประกอบร่วมด้วย การอบรมต้องเริ่มจากการศึกษาพระธรรม ให้เข้าใจหลักธรรม และเห็นโทษของอกุศลธรรมทุกชนิด ทั้ง โลภะ โทสะ โมหะ และเห็นคุณของกุศลธรรมทุกชนิด เมื่อมีสติระลึกถึงพระพุทธคุณ พระธรรมคุณ พระสังฆคุณ คุณของศีลจาคะ ความตาย ความปฏิกูลของร่างกาย และมีเมตตากับสัตว์ทุกหมู่เหล่า เป็นต้น ชื่อว่า สมถภาวนา เมื่อมีสติระลึกรู้สภาพธรรมที่กำลังปรากฏ เป็นสติปัฏฐาน เมื่อปัญญามีกำลังมากขึ้นจนเห็นไตรลักษณ์ เป็นต้น ชื่อว่าการเจริญวิปัสสนาทั้งหมดเป็นเรื่องของปัญญาที่ทำกิจของปัญญา (จึงไม่มีตัว เราที่เจริญภาวนา)

โดย : มูลนิธิศึกษาและเผยแพร่พระพุทธศาสนา วันที่ : 22-05-2549

ขออนุโมทนาค่ะ

ขออนุโมทนาครับ

ยินดีในกุศลจิตค่ะ