เวลาอ่านข่าวการฆ่ากันตามหน้าหนังสือพิมพ์ แล้วจะเครียดเป็นทุกข์ ไม่ทราบจะทำอย่างไร จะปล่อยวางว่าเป็น กรรมของแต่ละบุคคล ก็ยังปล่อยวางไม่ได้ อยากขอคำแนะนำจากท่านอาจารย์ครับ

ขอให้ศึกษาพระธรรม ไปเรื่อยจนกว่าจะเข้าใจ เมื่อเกิดความเข้าใจมากขึ้น ย่อมทำให้เข้าใจอะไรหลายๆ อย่าง รวมทั้งตัวเราด้วย เมื่อเข้าใจความจริงของชีวิตและโลกย่อมค่อยๆ คลายความทุกข์ อันเกิดจากความไม่รู้ และอกุศลธรรมอื่นๆ ด้วย

ขอเชิญคลิกอ่านต่อที่นี่ครับ ..

อยากหายจากอาการเครียด

ทำอย่างไรจึงจะไม่เครียด

อ่านหนังสือพิมพ์เครียด ก็เลิกอ่านค่ะ เอาเวลามาอ่านธรรมะดีกว่า เพราะขณะที่อ่านธรรมะและซาบซึ้งเป็นมหากุศลจิตค่ะ อ่านธรรมะสลับกับฟังธรรม หรือเวลาว่างก็เข้ามาดูเว็บไซต์บ้านธัมมะบ่อยๆ มีประโยชน์ และไม่เครียดด้วย เพราะธรรมะช่วยให้เราหายเครียดค่ะ

ขอนอบน้อมแด่พระรัตนตรัย

เมื่อมีปัญญาก็จะไม่ทุกข์หรือไม่เครียด ดังนั้นต้องเข้าใจเบื้องต้นว่าเป็นธัมมะไม่ใช่เรา เมื่อไม่มีปัญญาหรือปัญญาน้อย ก็ต้องทุกข์ เครียดเป็นธรรมดา หนทางที่ถูกในการจะไม่ให้เครียด หรือทุกข์จริงๆ คือ การดับกิเลสหมดแต่ต้องด้วยปัญญา ซึ่งปัญญาก็ต้องเป็นไปตามลำดับ และการละกิเลสก็ต้องเป็นไปตามลำดับ โดยเริ่มจากการฟังธรรมให้เข้าใจว่า ธรรมคืออะไร

จึงเป็นจุดเริ่มต้นของปัญญา แต่ปัญญาขั้นการฟังดับทุกข์หรือความเครียดไม่ได้ แต่ต้องเริ่มจากการฟัง และที่สำคัญต้องมีปัญญารู้ว่าทุกอย่างเป็นธรรมก่อนครับ แม้เครียดหรือทุกข์ก็เป็นธรรม ต้องอบรมปัญญาขั้นนี้ก่อนครับ จึงจะเริ่มดับกิเลสได้ ให้รู้ว่าเป็นธรรมดาที่เครียด ทุกข์ เพราะมีกิเลส แม้พระโสดาบันก็ยังทุกข์ เครียด แต่ท่านรู้ว่าไม่ใช่เราที่เครียด ทุกข์แต่เป็นธรรมครับ

ขออนุโมทนา

ขออุทิศกุศลให้สรรพสัตว์

คำตอบของคุณ แล้วเจอกัน ตรง และชัดเจนดีครับ

ขออนุโมทนา

ทุกข์เพราะคิด

ยินดีในกุศลจิตค่ะ