.

ขอนอบน้อมแด่พระผู้มีพระภาคอรหันตสัมมาสัมพุทธเจ้าพระองค์นั้น
การอบรมเจริญสมถภาวนา ซึ่งเป็นการอบรมเจริญความสงบของจิต นั้น จะต้องอาศัยสิ่งที่เป็นที่สบาย (สัปปายะ) ต่างๆ ต้องไม่มีการคลุกคลีหรือไม่มีความกังวลใดๆ ทั้งสิ้น เมื่อเป็นเช่นนี้ สถานที่ที่มีคนพลุกพล่าน มีอารมณ์ที่เป็นข้าศึกมากมาย ย่อมไม่เกื้อกูลต่อการที่จะทำให้จิตสงบได้
ประการที่สำคัญ ก่อนอื่นจะต้องทราบว่า สมถภาวนา คืออะไร? สมถภาวนาเป็นการเจริญกุศลด้วยปัญญา ที่เห็นโทษของจิตที่ไม่สงบ ผู้ที่มีปัญญาจริงๆ จะรู้ว่าเมื่อเห็นสิ่งใดก็ไม่สงบด้วยโลภะบ้าง โทสะบ้าง โมหะบ้าง เมื่อได้ยินเสียงก็ไม่สงบด้วยโลภะบ้าง โทสะบ้าง โมหะบ้าง ผู้จะเจริญสมถภาวนาเป็นผู้มีสติสัมปชัญญะ สามารถรู้ขณะที่เป็นอกุศลจิตว่าต่างกับขณะที่เป็นกุศลจิต จึงมีปัญญารู้ว่าจิตจะสงบเป็นกุศลได้เมื่อตรึกถึงอารมณ์ที่ทำให้จิตสงบขึ้นๆ ได้ อย่างไร ซึ่งเป็นเรื่องที่ยากมาก ถ้าไม่มีความรู้ความเข้าใจ ทำไปด้วยความไม่รู้ นั่นไม่ใช่สมถภาวนา แต่เป็นการทำให้อกุศลเกิดเพิ่มขึ้น ครับ
ขอเชิญศึกษาเพิ่มเติมจากคำบรรยายของท่านอาจารย์สุจินต์ บริหารวนเขตต์
ได้ที่หัวข้อด้านล่างนี้ครับ
การเจริญสมถภาวนา จนจิตสงบจากอกุศลธรรม
ภาวนา 2 อย่าง - สมถภาวนา และ วิปัสสนา
สมถและวิปัสสนาภาวนาหมายความว่าอย่างไร
...ยินดีในกุศลของทุกๆ ท่านครับ...

ขอบพระคุณ และขออนุโมทนาครับ

ขออนุโมทนาครับ

กราบขอบพระคุณและขออนุโมทนาค่ะ