เหตุใดที่ทำให้ผู้ปฏิบัติไม่ได้เจริญสติฯ นั้น ก็เพราะเข้าใจผิดในเรื่องการเจริญสติ คิดว่าการเจริญสติฯ เป็นเรื่องของการปฏิบัติทำนองเดียวกับ สมาธิหรือสมถภาวนา ฉะนั้น ต้องถามตัวเองว่า ความเข้าใจในเรื่องการเจริญสติฯ ถูกต้องหรือยัง ถ้ายัง ก็เจริญสติในชีวิตประจำวันไม่ได้ เมื่อเข้าใจถูกต้องแล้ว ก็เตรียมตัวเริ่มเข้าใจในคำจำกัดความ หรือนิยามคำศัพท์ที่กล่าวมาแล้ว ต่อไป

ผมขอย้อนกลับไปอีกนิด ผู้ที่ยังไม่เคยทำสมาธิหรือสมถภาวนามาก่อน ถ้าจะเจริญสติก็เหมือนผ้าขาว นำไปย้อมสีอะไรก็จะได้สีที่ประสงค์ แต่ถ้าเคยทำสมาธิหรือเคยปฏิบัติโดยไม่ใช่การเจริญสติปัฏฐาน ก็คงจะลำบากหน่อย เพราะต้องล้างของเก่าออก การเจริญฯ ต้องไม่มีอะไรผิดปกติ ไม่ต้องทำตามกฏเกณฑ์ ไม่ต้องเข้าไปในที่สงบหรือทำกิริยาอะไรให้ผิดแผกออกไป ทำทุกอย่างเป็นปกติในชีวิตประจำวัน สีฟัน ก็เจริญสติฯ ได้ ซักผ้าก็เจริญสติได้ ทำอะไรอยู่ก็เจริญสติฯ ได้ทั้งนั้น พยายามเข้าใจให้ถูกต้อง แล้วการเจริญสติฯ ก็คงจะง่ายเข้า

คลิก อ่านตอนที่ ๐๑ - ๓๔ ...

เหตุใดผมจึงศึกษาธรรมะ โดย โกวิท อมาตยกุล

คลิก ดาวน์โหลด หนังสือที่นี่

เหตุใดผมจึงศึกษาธรรรมะ

ขออนุโมทนาค่ะ

ขออนุโมทนาครับ