จะทำอย่างไร เอาชนะตัวเอง เอาชนะกิเลสของตนเองได้

ฟังพระธรรม ศึกษาพระธรรมครับ

อตฺตาหเว ชิตํ เสยฺโย : ชนะตนนั่นแหละดี

ชนะอื่นหมื่นแสนแม้นร้อยครั้งแต่ถ้ายังแพ้กิเลสและเหตุผลไม่ยิ่งใหญ่ไปกว่าปัญญาชนที่ข่มจิตพิชิตตนเพียงหนเดียว อนุโมทนาค่ะ

ลดมานะ ทำตนเหมือนผ้าเช็ดธุลี เช็ดได้ทุกอย่างไม่บ่น ไม่ว่าอะไร เหมือนคนจัณฑาลคือ ขอทาน ไม่มียศฐาบรรดาศักดิ์ ก็จะเจียมเนิ้อเจียมตัว เหมือนโคเขาขาด ไม่มีเขาจะไปชนะกับใคร ถ้าเราคิดได้แบบนี้ เราก็จะไม่เอาชนะใครค่ะ เพราะถ้าเราอยากเป็นคนดี เราต้องอดทนด้วยกุศลจิต ยอมคน และให้อภัยค่ะ

การเอาชนะตนเอง ก็คือการเอาชนะกิเลส ถ้าเข้าใจสภาพธรรม ได้อย่างถูกต้องแล้ว จะไม่มีเรา ไม่มีเขา ไม่มีใครทั้งสิ้น มีแต่เพียงสภาพธรรมอย่างหนึ่ง ซึ่งเมื่อ มีเหตุปัจจัยก็เกิด แต่เพราะความไม่รู้ และความเห็นผิดที่สะสมมาเนิ่นนาน ทำให้ยึดถือสิ่งต่างๆ ว่าเป็นเราเป็นเขา จนเกิดการแก่งแย่งแข่งดี สภาพจิตที่เป็นอกุศล เมื่อเกิดขึ้นกับเรา หรือกับใครๆ ก็เป็นสภาพ ที่เป็นอกุศลเหมือนๆ กัน ไม่ต่างกันตรงไหนเลย แล้วความเป็นเราอยู่ที่ไหน?

[เล่มที่ 41] พระสุตตันตปิฎก ขุททกนิกาย คาถาธรรมบท เล่ม ๑ ภาค ๒ ตอน ๒ หน้าที่ 448

"ตนนั่นแล บุคคลชนะแล้ว ประเสริฐ, ส่วนหมู่สัตว์นอกนี้ บุคคลชนะแล้ว ไม่ประเสริฐเลย, (เพราะ) เมื่อบุรุษฝึกตนแล้ว ประพฤติสำรวมเป็นนิตย์, เทวดา คนธรรพ์ มาร พร้อมทั้งพรหม พึงทำความชนะของสัตว์เห็นปานนั้น ให้กลับแพ้ไม่ได้เลย."

[เล่มที่ 41] พระสุตตันตปิฎก ขุททกนิกาย คาถาธรรมบท เล่ม ๑ ภาค ๒ ตอน ๒ หน้าที่ 444

ผู้ใดพึงชนะมนุษย์พันหนึ่งคูณด้วยพันหนึ่ง (คือ ๑ ล้าน) ในสงคราม ผู้นั้น หาชื่อว่า เป็นยอดแห่งชนผู้ชนะในสงครามไม่, ส่วนผู้ใดชนะตนคนเดียวได้, ผู้นั้นแล เป็นยอดแห่ง ผู้ชนะ ในสงคราม."

เรื่อง การเอาชนะที่ประเสริฐคือชนะกิเลส

ขอเชิญคลิกอ่านได้ที่ ... ชนะมัจเฉรจิตด้วยสัทธาจิต

ขอนอบน้อมแด่พระรัตนตรัย

ขอบคุณค่ะ จะพยายาม เอาชนะกิเลสของตนเองให้ได้ แต่เป็นเรื่องที่ค่อนข้างยากเพราะเราสะสมกิเลสมานาน หลายภพหลายชาติ เช่น ไปเดิน Shopping เห็นเสื้อผ้าที่ถูกใจ ก็อยากได้ และซื้อมาทั้งๆ ที่มีเสื้อผ้าเยอะมาก แต่ก็เอาชนะตัวเองไม่ได้ ถ้าชอบแล้วไม่ซื้อ รู้สึกถึงอาการของจิตมันไม่ปกติ เพราะความอยากได้

ขออนุโมทนากับทุกๆ ท่านค่ะ

คุณ 0om คะ ดิฉันก็เป็นค่ะ แต่ใช้วิธีค่อยๆ ลดลงตามกำลังค่ะ บางทีก็คิดถึงข้อเสียว่ามีเยอะเกินไป ทำให้ไม่เห็นคุณค่า ไม่ค่อยได้ใส่หรือแบบก็คล้ายๆ กัน รกตู้ จัดยาก ต้องมานั่งคิดอีกว่า จะใส่ตัวไหน ทำให้เสียเวลาที่จะไปทำประโยชน์อย่างอื่น ก็พอค่อยๆ ละได้บ้าง ทีละนิดค่ะ

เคยคิดยอมใครบ้างไหมหละ ยอมด้วยจิตเป็นกุศล

ยินดีในกุศลจิตค่ะ