ขอความรู้ในการนั่งสมาธิสำหรับมือใหม่ครับ
ขอแนะนำให้คุณฟังธรรมชุดแนวทางเจริญวิปัสสนา บรรยายโดยท่านอาจารย์สุจินต์ บริหารวนเขตต์ จะได้มีความเข้าใจธรรมะที่ถูกต้องยิ่งขึ้นและรู้ว่าอะไรถูกอะไรผิดค่ะ
พอผิดหวังทางโลก ต้องการความสงบ เห็นวัด เห็นพระ รู้ว่ามีธรรม เห็นพระพุทธรูปปรางสมาธิ เห็นรูปพระนั่งสมาธิ ฯลฯ ก็จะคิดทันที่ว่า ถ้าจะศึกษาธรรมก็ต้องนั่งสมาธิตามที่เห็นกันอยู่ในหนังในละครและที่ทั่วๆ ไป พอได้ยินคำว่าถ้ายังไม่รู้สมาธิคืออะไรก็อย่าเพิ่งไปนั่ง อ้าวแล้วยังไง ที่เห็นกันอยู่นี้นะคนเขานั่งกันทั่วเมืองคืออะไร ไม่ใช่นั่งสมาธิหรือ ตอบว่าใช่แต่ผิด แล้วผิดยังไง ผิดเพราะเขาไม่รู้ว่าสมาธิคืออะไร เมื่อรู้แล้วจึงจะรู้ว่าผิดยังไง ทีนี้จะรู้ยังไง ก็ต้องรู้ว่าสมาธิมี สองอย่าง สัมมาสมาธิ กับมิจฉาสมาธิต้องรู้ความแตกต่างของสองอย่างนี้ สัมมาสมาธิมีประโยชน์และคือที่ต้องการแต่แรกส่วนมิจฉาสมาธิไม่มีประโยชน์ แต่พอไม่รู้จักสมาธิ ก็ง่ายที่จะได้มิจฉา เช่นที่เขานั่งกันอยู่ทั่วบ้านทั่วเมือง ส่วนใหญ่เป็นมิจฉา เมื่อไม่รู้ก็จะเป็นมิจฉา ผิดจากที่ต้องการ คือความสงบ มิจฉาสมาธิดูเหมือนสงบแต่ไม่สงบ สัมมาสมาธิจะสงบมากกว่าและเป็นจิตกุศลครับ ทีนี้ถ้าต้องการความสงบแบบมิจฉาก็นั่งได้ ก็จะช่วนให้สงบจากการวุ่นวายในชีวิตประจำวัน แต่ในที่สุดแล้วก็ไม่ช่วยให้หลุดพ้น จึงถูกหลอกให้เชื่อว่าใช่แล้วทำให้หลายคนเสียเวลาไปตั้งหลายๆ ปี กว่าจะรู้ก็เกือบสายซะแล้ว ครับ