อะไรเป็นปัจจัยของสติ

ข้อความบางตอนจาการสนทนาธรรมโดยท่านอาจารย์สุจินต์ บริหารวนเขตต์..

วิท. แล้วทำอย่างไรจึงจะให้ มีสติระลึกรู้บ่อยๆ ล่ะ่ครับ อะไรเป็นปัจจัยของสติท่าน

อาจารย์ การฟังเรื่องของนามธรรมและรูปธรรมมากๆ มากว่าที่จะคิดเรื่องอื่น จนกระทั่งเป็นสัญญาความจำที่มั่นคง ไม่ว่าจะกำลังหมกมุ่นครุ่นติดเรื่องอะไร สติก็ยังระลึกลักษณะนั้นว่า เป็นแต่เพียงสภาพธรรมอย่างหนึ่ง ซึ่งจะต้องเป็นผู้สังเกตเองเพราะว่าวันหนึ่งๆ ทุกคนคิด แล้ว ก็ลองวิเคราะห์ความคิด ของท่านดูว่าท่านคิดเรื่องอะไร มาก เรื่องโลภะมาก หรือว่าเรื่องโทสะมาก หรือว่าเรื่องกุศลมาก ถ้าคิดเรื่องปรมัตถธรรมมาก แล้วก็พิจารณาโดยละเอียด โดยแยบคาย เข้าใจขึ้น นั่นจะเป็นสัญญา ความจำที่มั่นคงที่จะเป็นปทัฏฐาน คือเป็นเหตุใกล้ ที่จะให้สติเกิด ระลึก ได้ เพราะ ว่ากำลังปรากฏ แต่ไม่ได้หมายความว่าให้ท่อง