ปฏิบัติโดยไม่ต้องกระทำสิ่งใดให้ผิดปกติขึ้นมา

การอบรมเจริญกุศลทุกประการของเพศคฤหัสถ์ต่างจากเพศบรรพชิต คือ คฤหัสถ์มีหน้าที่การงานที่ต้องกระทำมากมาย แต่สามารถอบรมเจริญปัญญาเพื่อการรู้แจ้งอริยสัจจ-ธรรม ขึ้นอยู่ที่ความเข้าใจ เริ่มตั้งแต่การฟังพระธรรมเพื่อความเข้าใจที่ถูกต้อง ทุกวันนี้อยู่ที่ไหนก็ฟังได้ เมื่อเข้าใจถูกต้อง การเจริญสมถภาวนาและการเจริญวิปัสสนาในชีวิตประจำวันของเพศคฤหัสถ์ก็เจริญได้ เช่น การระลึกถึงพระพุทธคุณ พระธรรมคุณ พระสังฆคุณ ระลึกถึงจาคะ ศีล ความตาย เมตตา เป็นต้น เหล่านี้ เป็นการเจริญความสงบในชีวิตประจำวัน โดยไม่ต้องหลีกหนีหน้าที่การงานและสังคม ส่วนการเจริญสติปัฏฐานคือ การที่สติระลึกรู้สภาพธรรมที่กำลังปรากฏ อยู่ที่ไหนอารมณ์ใดก็ระลึกรู้ได้ ถ้าเข้าใจธรรมะ เพราะธรรมะ มีอยู่ทุกขณะ ทุกอย่างเป็นเพียงธรรมะอย่างหนึ่งเท่านั้น