พระภิกษุ ผู้มีข้อปฏิบัติที่เข้มแข็ง
เคยได้สนทนากับพระภิกษุท่านหนึ่ง ท่านมีข้อปฏิบัติที่เข้มแข็งมาก เรียนถามข้อปฏิบัติของท่าน ท่านอธิบายให้ฟังพอสังเขปว่า ถ้าจะจัดการกับกิเลสอย่างเช่น ความโกรธให้ทำให้ความโกรธเกิดแล้วพิจารณาจิตใจขณะนั้นว่าเป็นอย่างไร สุดท้ายเมื่อบ่อยเข้าเราก็สามารถควบคุมได้ในระดับหนึ่งตามกำลังความสามารถของบุคคลนั้นๆ ถ้าเรามีความกลัวอะไร เช่นกลัวผี ก็ลองไปกรรมฐานที่สุสาน หรือพิจารณาอสุภกรรมฐาน จะเป็นภาพถ่ายก็ได้ สามารถช่วยให้เข้าใจจิตใจเราได้ในระดับหนึ่งไม่ทราบวิทยากรมีความเห็นอย่างไร
การศึกษาพระธรรมคำสอนของพระอรหันตสัมมาสัมพุทธเจ้าเพื่อการรู้แจ้งอริยสัจจธรรมละคลายกิเลสตามลำดับขั้น โดยการค่อยๆ อบรมเจริญปัญญารู้สภาพธรรมที่กำลังปรากฏทางตา ทางหู ทางจมูก ทางลิ้น ทางกาย ทางใจ ตามความเป็นจริง การจะจัดการกับกิเลสโดยไม่มีปัญญาไม่สามารถจะจัดการได้ ไม่ว่าวิธีใดๆ ก็ตาม ฉะนั้น จึงมีวิธีเดียวเท่านั้นที่จะจัดการกับกิเลส คือ อบรมเจริญปัญญา (สติปัฏฐาน) หรือ การอบรมอริยมรรคมีองค์ ๘
ข้อปฏิบัติที่คุณประมาท ยกมานั้น แสดงชัดเจน ว่าภิกษุผู้นั้น มีตัวตนที่จะปฏิบัติ ซึ่งไม่ใช่คำสอนของพระอรหันตสัมมาสัมพุทธเจ้าแน่นอน เพราะตามความเป็นจริงต้องเป็นชีวิตประจำวันที่เป็นปกติ ในการเจริญสติปัฏฐาน ระลึกรู้สภาพธรรม ที่ปรากฏ ทางตาหู จมูก ลิ้น กาย ใจ เป็นปกติจริงๆ ไม่ใช่มีตัวเราที่จะปฏิบัติให้ความโกรธเกิดขึ้นเพื่อการควบคุมได้ แต่การเจริญปัญญานั้นเพื่อความเห็นถูกว่าไม่ใช่เรา ทุกอย่างเป็นธรรมะซึ่งเป็นแนวทางสู่การละคลาย กิเลส (โลภะ โทสะ โมหะ) ได้เป็นสมุจเฉท