อยาก ลด ละ เลิก กิเลส อย่างอ่อนๆ ค่ะ

รู้สึกว่าตัวเองกิเลสมากเหลือเกิน ไม่ว่าคน สัตว์ สิ่งของ สิ่งใดก็ตามที่อยากได้ อยากมีในตอนแรก เมื่อได้มาแล้วระยะหนึ่ง จะรู้สึกตัวเองว่า ความรัก ความพอใจ ความชอบใจ ไม่มีอยู่จริง แต่ก็ต้องเลี้ยงดูกันไปตามหน้าที่ที่พึงควรให้ดีที่สุด คนทุกคนที่เวียนว่ายตายเกิดเขารู้สึกแบบนี้กันหรือเปล่าคะ