คำว่า สงบ หมายถึง สงบจากอกุศล

คำว่า "สงบ" หมายถึง สงบจากอกุศล จิตขณะนั้นไม่ประกอบด้วยอกุศลเจตสิก คือ โลภะ โทสะ โมหะ หมายความว่า จิตที่สงบคือกุศลจิต จะเป็นความสงบด้วยทาน หรือด้วยการวิรัต คือ งดเว้นการกระทำทุจริตทางกายและวาจาด้วยศีล หรือ ความสงบในสมถะและวิปัสสนา

ภาวนากุศล คือ สมถะและวิปัสสนา ต้องประกอบด้วยความเห็นถูก ตามลำดับขั้นของปัญญานั้นๆ ไม่ว่าสมถะ หรือ วิปัสสนา ต่างเป็นความสงบที่มีปัญญาเห็นโทษของอกุศล ต้องการละและข่มอกุศล ผู้ที่มีปัญญาเห็นอกุศลด้วยความเป็นโทษ คือ เป็นสิ่งที่ควรละควรเว้น ควรขัดเกลา ไม่จำเป็นต้องเลือกเพราะชอบความสงบในสมาธิ แสดงว่าทำเพราะชอบ ไม่ได้ทำเพราะรู้เหตุที่จะทำให้สงบ ไม่ได้ทำเพราะเห็นภัยในโทษของอกุศล สมถะและวิปัสสนาที่แท้จริง ต้องเป็นไปเพื่อละ เกิดความสลดสังเวช ความหน่ายความคลายความเป็นตัวตน และ เพื่อความหลุดพ้นเป็นที่สุด