ความเมตตาสามารถสัมผัสได้ใหรือไม่

เมตตา คือความปรารถนาดี ความหวังดี ความมีไมตรีต่อผู้อื่น ทั้งกายกรรม วจีกรรมและมโนกรรม โดยทั่วไป ถ้าเป็นผู้ใส่ใจ ก็พอจะรู้เมตตาที่แสดงออกมาทางกาย ทางวาจาหรือแววตา ของผู้อื่นได้ แต่ถ้าพูดถึงการแผ่เมตตา จะต้องมีเมตตาที่มีกำลัง ระดับอุปจาระหรืออัปปนาฌาน จึงจะแผ่ไปทั่วทุกทิศได้

ตัวอย่างของผู้มีเมตตาที่แผ่ไปยังผู้อื่น

พระวินัยปิฎก มหาวรรค เล่ม ๕ ภาค ๒ - หน้าที่ 155 ลำดับนั้น พระผู้มีพระภาคเจ้าทรงแผ่เมตตาจิตไปยังโรชะมัลลกษัตริย์แล้วทรงลุกจากที่ประทับเสด็จเข้าพระวิหาร ครั้นโรชะมัลลกษัตริย์ อันพระเมตตาจิตของพระผู้มีพระภาคเจ้าถูกต้องแล้ว ได้เที่ยวค้นหาตามวิหาร ตามบริเวณทั่วทุกแห่งดุจโคแม่ลูกอ่อน แล้วตรัสถามภิกษุทั้งหลายว่า ท่านเจ้าข้าเวลานี้ พระผู้มีพระภาคเจ้าอรหันตสัมมาสัมพุทธเจ้าพระองค์นั้น ประทับ อยู่ที่ไหน เพราะข้าพเจ้าใคร่จะเฝ้าพระองค์ ฯลฯ

สารายณีธรรม แปลว่า ธรรมที่เป็นเครื่องอยู่ผาสุกของคฤหัสถ์ คือเมตตากายกรรมทั้งต่อหน้าและลับหลัง เมตตาวจีกรรม ทั้งต่อหน้าและลับหลัง เมตตามโนกรรมทั้งต่อหน้าและลับหลัง ได้ลาภมาก็แบ่งปันให้เพื่อน มีศีลเสมอกัน มีความเห็นเสมอกัน ความหมายของเมตตาคือ ความรู้สึกที่เป็นมิตร หวังดี เกื้อกูลกัน คนที่มีคุณธรรม มีเมตตามากๆ คนที่อยู่ใกล้สามารถสัมผัสได้ด้วยความรู้สึกค่ะ

การแผ่เมตตา เป็นความดีน่าจะนำมาซึ่งความชุ่มเย็นของจิตใจ แต่ถ้าเป็นทุกข์เพราะเมตตา ก็ต้องถามตัวเราว่าคาดหวังอะไรกับเมตตาของตนเอง..หรือ อ๊ะ!ป่าว? เมตตานั้นมีโลภะแฝงอยู่หรือป่าว?เมื่อมีความคาดหวัง ถ้าไม่สมหวังก็จะเป็นทุกข์เช่น การที่เรามีเมตตาแล้วหวังว่าจะได้รับการตอบสนองที่ดีหรือคาดหวังว่าจะเปลี่ยนพฤติกรรมผู้อื่น เป็นต้น ถ้าเมตตากับผู้ที่มีคุณธรรม เขาย่อมสัมผัสได้ถึงความปราถนาดีของคุณ และอาจจะรอหาโอกาสที่จะตอบแทนความดีของคุณ แต่ถ้าเมตตากับคนพาลที่ไม่มีคุณธรรมเขาอาจจะไม่รับรู้และอาจมองว่าเราโง่ด้วยซ้ำ

การแผ่เมตตาโดยที่เราไม่ต้องกลับทุกข์ใจภายหลัง ก็ควรเมตตาด้วยความบริสุทธิ์ใจจริงๆ ไม่คาดหวังทั้งสิ่งที่เป็นรูปธรรมหรือนามธรรมจากผู้อื่น แผ่เมตตาเพื่อความดีเพื่อการขัดเกลาจิตใจตนเอง เท่านี้ก็ Happy แล้ว ส่วนผู้ที่ได้รับความเมตตาจากเราเขาจะซาบซึ้งสำนึกบุญคุณหรือไม่ หรือจะปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือไม่นั้น ไม่ต้องสนใจ ปล่อยให้เป็นกรรมของเขาไป ในเมื่อเราทำดีที่สุดแล้ว

ขอบคุณทุกท่านมากที่กรุณาให้ข้อคิดดีๆ ในเรื่องของเมตตา จริงๆ แล้วก็ไม่เคยคิดหวังผลอะไร แต่ก็มีความต้องการอยากให้คนรอบข้าง มีความสุข อย่าระแวงกันจนเป็นทุกข์ มันเหมือนเราไปทำร้ายคนอื่นโดยที่ไม่ตั้งใจ

ขออนุโมทนา

ยินดีในกุศลจิตค่ะ