จะบังคับหรือเข้าใจโกรธ

* โกรธ เป็นสภาพที่ขุ่นเคือง กระทบกระทั่ง ในสิ่งที่ไม่น่าพอใจ ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นบุคคลที่เราไม่พอใจ

* ในขณะที่โกรธเกิดขึ้น ขณะนั้นจะมีความรู้สึกเดือดร้อนไม่สบายใจ

* ที่โกรธคนโน้นคนนี้ ก็เพราะมีความเป็นตัวตน ที่ยึดถือว่าเป็นเรา และเป็นคนอื่นที่ทำให้เราต้องโกรธ

* ดังนั้น ถ้าจะบังคับไม่ให้โกรธ ด้วยความเป็นตัวเรา ก็กลับจะยิ่งเพิ่มความเป็นตัวตน ซึ่งเป็นเหตุของโกรธ ให้มากยิ่งขึ้น

* แต่ความจริงแล้ว ธรรม (สิ่งที่มีจริง) ทั้งหลายเป็นอนัตตา คือไม่ใช่เรา และบังคับบัญชาไม่ได้

* โกรธก็เป็นธรรมอย่างหนึ่งที่เกิดตามเหตุปัจจัย จึงไม่อาจบังคับบัญชาได้

* การศึกษาธรรม และเข้าใจว่าเป็นธรรม ไม่ใช่เรา เท่านั้นที่จะทำให้เห็นโทษและละคลายความไม่ดีทั้งหลาย ได้ตามความเป็นจริง

โดย อ.อรรณพ หอมจันทร์

อ่านหัวข้ออื่นๆ คลิกที่นี่ ... คติธรรม