เราจะตั้งสติ เจริญวิปัสสนา ชั้นแรกควรตั้งใจอย่างไรจึงจะถูก

ถ. คนเราจะตั้งสติ เจริญวิปัสสนา ชั้นแรกควรตั้งใจอย่างไรจึงจะถูก

สุ. มักจะติดว่าทำวิปัสสนา อยากจะทำมากกว่าที่สติจะระลึกรู้ลักษณะของนามและรูปตามปกติ เป็นปกติ ถ้ามีความต้องการที่พาท่านเอื้อมไป ไม่ระลึกรู้สิ่งที่กำลังปรากฏเป็นปกติ จะไม่มีการรู้แจ้งอริยสัจธรรมได้เลย เพราะว่าเอื้อมไปทุกขณะ ไม่ระลึกในสิ่งที่เกิดแล้วปรากฏในขณะนี้ ก็ไม่มีโอกาสที่จะละคลายการยึดถือนามรูปว่าเป็นตัวตนได้

ถ. ไม่มีโอกาสอย่างไร

สุ. ขณะที่ยังมีชีวิตอยู่ กำลังอยู่ที่นี่เป็นปัจจุบัน ก็มีโอกาส คิดถึงทำไมกับสิ่งที่ยังไม่เกิด หรือสิ่งที่ผ่านไปแล้ว แต่ระลึกทันที การเจริญสติปัฏฐานเป็นเรื่องที่เตือนให้ระลึกทันที โดยที่ไม่ต้องห่วง ไม่ต้องกังวลกับวิปัสสนาหรือญาณเลย เพราะเหตุว่าถ้าเจริญสติแล้ว ปัญญารู้ลักษณะของนามและรูปมากขึ้นแล้ว มีเหตุแล้ว ผลต้องเกิด

ที่มา และ อ่านเพิ่มเติม ...

แนวทางเจริญวิปัสสนา ตอนที่ 128