มีคนบอกให้ดิฉันฝึกมโนมยิธิ แต่ดิฉันปฏิเสธ

มีคนบอกให้ดิฉันฝึกมโนมยิธิ แต่ดิฉันปฏิเสธ เพราะไม่ชอบด้านอิทธิฤทธิ์ จะสนใจทางด้านการเจริญสติมากกว่า แต่ถ้าเราต้องการศึกษา สามารถฝึกได้หรือไม่ และฝึกอย่างไรบ้าง